一次为一位老同志祝寿的座谈会上，我说这位老同志给我的印象是：“他一生认认真真工作，老老实实做人，简简单单生活。”会后有人问我“这简简单单的生活”你是怎么看出来的？其实人过日脚是简单还是张扬是看得出来的，看他平时的穿着、谈吐、态度和他一起喝茶，吃饭时听他的议论等等都可以看得出来。

我非常欣赏生活简约的人。我的生活也很简单。我几十年来，对生活从来没有什么特殊的要求，粗茶淡饭荤素搭配，一日三餐，平平常常。衣着随便合身舒适就好，外出走走，近的徒步，远处公交，实在太累打个“的”，从来不去惊动单位为我用车，也不劳驾子女驱车接送。麻烦别人，不如自己简单处置，随心而行，随遇而安，不烦人也不烦己，虽劳体而不操心，我觉得这种简单而平静的生活有利于身心健康。

简简单单的生活，我觉得才是一种有质量的生活。佛教讲“禅”，“禅”字拆开来就是一个“示”，一个“单”。所以佛教要求为人处事要简单的表示，简单的态度，既不桀骜张扬，居高临下，也不卑躬屈膝，阿谀作秀，自然随意，心里怎么想，嘴里怎么讲，生活简单，心意简单，无所求也无所得失。简单，简单，“简”则“单”，复杂，复杂，那“复”了就“杂”，一个人心态欲求一“复”，那自然杂念丛生，而简单者则少欲无为，身心自安。

我乃凡夫俗子一个，活到了八十多岁，也非轻意地就感悟若此。回想过去，在部队里工作，争功争职也是心烦意躁，在学校工作，争名争薪困扰难耐，日子过得很不简单，也很不轻松，脱不了为利牵而不得止，为名累而不得休，为情困而不得解。这些其实都不是生命本身的需求，都是来自心的贪欲和心境的复杂。心境一旦复杂，那复杂的事、复杂的情都会接踵而来，如果一切都趋于“简单”那得亦不喜，失亦不忧，心自平，身也安矣！

人的生存当然离不开物质，但一味关注追求物质是不够的，如果只关注身外的东西，那这样就不会“简单”，拥有了则忘乎所以，失去了就丧魂落魄，他的生活过得复杂而烦恼，甚至痛苦。“禅”就是让人信仰“简单”摒弃“复杂”，始终不要忘记自己的本真，无所谓“得”，也无所谓“失”，得也不必喜，失亦不必忧。

人生就像到世上来旅行一次，沿途的美好风景都看到了，爬山涉水的苦也受够了，该享用的也享用过了，生活中的苦甜酸辣都尝过了，应该常怀一种非常满足的心情。“过日子毕竟不是过过去的，而是过以后的”，放下包袱，简简单单地轻松地继续朝前行，一天天地过，不要在乎目的地在哪里！

潘力行