为深入践行全民美育普及理念，丰富盟员精神文化生活，切实关爱盟员身心健康，进一步凝聚盟员力量，近日，民盟清江浦区基层委员会在莉安芭蕾艺术中心开展“优雅自愈，美育同行”成人芭蕾美育体验主题活动，多名盟员踊跃参与，沉浸式开启一场治愈身心的美育之旅。

　　本次活动主打零基础、轻体验、治愈风，摒弃专业芭蕾的高强度训练门槛，聚焦职场人群体态调理、身心解压与艺术熏陶，以轻松的美育形式，让艺术走进日常、赋能生活。活动伊始，专业教师普及了芭蕾艺术基础知识，讲解职场体态管理、身心调节的重要性。在体态测评与亚健康调整环节，老师结合职场人群工作特点，针对大家普遍存在的常见亚健康问题，纠正日常站姿、坐姿陋习，帮助大家快速缓解久坐疲劳，掌握简单实用的体态养护方法。在老师的专业引导下，盟员们依次学习优雅芭蕾手位、标准站姿礼仪，跟随节奏完成舒缓芭蕾基础律动。随后，大家共同学习极简优美的芭蕾小组合，在轻柔舒展的动作中放松身心、舒缓压力、雕琢体态。活动尾声，大家纷纷表示本次活动形式新颖、实用性强，既缓解了职场工作压力、改善了身体疲劳，又提升了审美素养、塑造了优雅体态,现场气氛热烈融洽，集体合影留念，定格美好瞬间。

　　此次芭蕾美育体验活动，是民盟清江浦区基层委员会深耕全民美育、关爱盟员身心健康的生动实践，既为盟员提供了放松身心、陶冶情操的优质平台，也进一步拉近了盟员距离、增进了盟员情谊、凝聚了组织向心力。下一步，民盟清江浦区基层委员会将持续立足界别优势，常态化开展形式多样的文化美育、联谊暖心活动，不断丰富盟员文化生活，提升组织凝聚力与活力，引导全体盟员以更健康的体态、更饱满的热情、更优雅的姿态立足岗位、履职尽责，彰显新时代民盟人的新风貌、新担当。（史强）