本期活动立足“世界微笑日”与立夏节气，针对青少年情绪管理需求，通过自然体验与手工实践，传递“情绪如节气，自有周期”的科学认知，助力心理健康素养提升。​

      活动开始时，家长与孩子一起用彩绘表达当前情绪状态（如红色代表兴奋、蓝色代表平静），结合心理学“情绪卡”理论进行自我觉察训练。融入立夏民俗，在蛋壳上书写情绪关键词，形成“心理镜像”载体。接下来，活动以传统斗蛋游戏为媒介，引导参与者理解“情绪对抗”与“压力释放”的平衡，赛后分享应对挫折的积极策略。自然+心理老师汤晓梅提出“自然共情”理念：认知层面：用蛋壳脆性类比情绪易感性，强调“脆弱非缺陷，转化即力量”。有家长反馈“孩子主动描述情绪变化”，参与者称“打破了对负面情绪的羞耻感”。

      活动以跨界形式，彰显金坛民盟社会服务的创新性。呼应“双减”背景下全人教育诉求，为基层科普提供可复制的文化心理服务范式。

                                  （民盟金坛区华罗庚支部  汤晓梅）