昨晚几乎一夜未眠，思绪万千，进入AI时代，如果不学习，就会成为新一代“文盲”，就会驻足在“昨天”，出门几乎“寸步难行”。感谢盟市委组织的活动，感激民盟常州市综合二支部提供学习平台，感恩年轻盟友们“挽着”我们这些“银发”老盟友的手一同前行。

常州民盟老龄委副主任龚小仙的感慨，道出了老盟员们对融入数字时代的迫切渴望。5月28 日下午，常州民盟“同心颐养 银光课堂” 推出“时光魅影”专题课程，在民盟常州市综合二支部盟员“一对一” 帮扶下，老盟员们用“剪映”APP 解锁了记录生活的新方式。

在数字浪潮席卷的当下，常州民盟“同心颐养 银光课堂”再次创新实践。课程开始前，老盟员们便响应授课老师、民盟常州市综合二支部盟员、“同心颐养”讲师团专家史健的“号召”，提前下载“剪映”APP，化身为“生活记录家”。他们穿梭于公园花丛、漫步于老街巷弄，镜头里既有晨光中晶莹的露珠、孩童嬉戏的笑脸，也有家中宠物慵懒的日常，更有珍藏多年的国内外旅行影像，每一帧都满载着对生活的热爱。

课堂上，史健老师以一段精彩的短视频案例引入，从“剪映”APP 的界面布局讲起，将复杂功能拆解为易懂的操作步骤。面对琳琅满目的功能选项，部分老盟员面露困惑，史健老师与民盟常州市综合二支部其他盟员立即行动，开展“一对一”精准帮扶：“先点击‘剪辑’按钮，再拖动白色边框裁剪……”史健调整手机屏幕角度，用简洁的语言和直观的演示，帮助老盟员逐个突破操作难点。对于首次接触视频创作的老盟员，年轻盟员们反复示范，直至他们熟练掌握。

实践操作中，史健老师和民盟常州市综合二支部的其他盟员不仅耐心解决技术问题，还主动分享创作思路：为花卉视频推荐古典配乐、给旅行素材添加滤镜特效、帮成长记录设计时间轴字幕等。在他们的指导下，老盟员们逐渐从“手足无措”变得“得心应手”，一个个充满创意的短视频相继诞生。当作品分享到课堂临时组建的微信群时，“列队点赞”与欢呼声此起彼伏，老盟员们看着镜头里被赋予新活力的画面，成就感溢于言表：“原以为是年轻人的专利，现在我们也能玩转短视频，把美好分享给更多人！”

这堂“时光魅影”课，不仅是一次技能教学，更是一场跨越年龄的温暖互动。史健老师及支部其他盟员，用专业与耐心，为老盟员架起了通往数字世界的桥梁。未来，常州民盟 “同心颐养 银光课堂” 将继续推出智能设备使用、手机摄影等适老课程，让老盟员在科技助力下，拥抱更丰富的生活，用短视频记录更多“时光魅影”。

本次活动由常州民盟老龄委、常州市晒太阳老年人服务中心主办，民盟常州市综合二支部承办。

（周丽）